Juli
2
6:00 PM18:00
Juli
28
bis 15. Sept.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (vormittags)
wöchentlich montags 09.00 - 11.30 Uhr,
Montag 28.7., 4.8., 11.8., 18.8., 25.8., 1.9., 8.9., 15.9.2025
Achtsamkeitstag Samstag 30.8.25
Aug.
7
6:00 PM18:00
Aug.
23
10:00 AM10:00
Sept.
9
6:00 PM18:00
Okt.
15
6:00 PM18:00
Okt.
28
bis 16. Dez.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
wöchentlich dienstags, 18.00 - 20.30 Uhr,
28.10., 6.11. (DO! 18.30 Uhr), 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.2025
Achtsamkeitstag Samstag 6.12.2025
Nov.
10
6:00 PM18:00
Dez.
3
6:00 PM18:00
Dez.
20
10:00 AM10:00
Mai
5
6:00 PM18:00
Apr.
8
6:00 PM18:00
März
27
bis 15. Mai
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
wöchentlich donnerstags, 18.00 - 20.30 Uhr,
27.3, 3.4., 10.4, 17.4, 24.4, 29.4.(DI!), 8.5, 15.05.2025
Achtsamkeitstag Samstag 26.4.25
Dez.
21
10:00 AM10:00
MBSR/MBCT DoppelDropIn Class am Samstag Zürich
«Ich wünsche dir Frieden.»
– Jeannine
Das ist die Botschaft von Weihnachten. Und es ist die Sehnsucht von uns allen, die uns gerade in diesen Zeiten miteinander verbindet. Wenn wir uns gut um uns selbst kümmern, um unseren inneren Frieden, können wir auch in der äusseren Welt friedlicher handeln und zum Frieden beitragen. Sei es im Kreise der Liebsten (die manchmal auch nervig sind) oder in weiteren Kreisen. Wir üben gemeinsam für unseren inneren Frieden. Übe doch mit - hier kannst du dich anmelden.
Kosten:
2 x eine DropInClass (CHF 70.00)
6-er Abonnement CHF 210.00 und das 7. Mal ist geschenkt. Kann in bar oder per Twint bezahlt werden.
Dez.
4
6:00 PM18:00
Nov.
7
6:00 PM18:00
Okt.
29
bis 17. Dez.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
wöchentlich dienstags, 18.00 Uhr - 20.30 Uhr
29.10., 5.11., 12.11., 19.11, 26.11., 3.12., 10.12., 17.12. 2024
Achtsamkeitstag Samstag 7. Dezember 2024
Aug.
14
bis 9. Okt.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
Mittwoch 14.8., 21.8., 28.8., ohne !!! 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 2.10. 9.10. 2024
Achtsamkeitstag Samstag 28. September 2024
Aug.
7
6:00 PM18:00
Juli
2
6:00 PM18:00
Mai
6
6:00 PM18:00
Apr.
11
6:00 PM18:00
Apr.
9
bis 28. Mai
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
wöchentlich dienstags, 18.00 - 20.30 Uhr,
9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5. 2024
Achtsamkeitstag Samstag 4. Mai 2024
März
12
6:00 PM18:00
Feb.
21
bis 17. Apr.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
Mittwoch 21.2., 28.2., 4.3.(!!! montags)., 13.3., 20.3., 27.3., ohne!!! 3.4., 10.4., 17.4. 2024
Achtsamkeitstag Sonntag 7. April 2024
Feb.
5
6:00 PM18:00
Dez.
4
6:00 PM18:00
Dez.
2
9:00 AM09:00
Nov.
28
bis 19. Dez.
MBCT kompakt - Vertiefungskurs Zürich
in Zürich
Dienstag: 28.11., 5.12., 12.12., 19.12. 2023, 18.00 - 20.00 Uhr
Nov.
2
6:00 PM18:00
Okt.
28
bis 29. Okt.
Thementage Emotionen
Thementage Emotionen
am 28.10.2023 von 10.00 - 17.30 Uhr und am 29.10.2023 von 09.00 Uhr - 16.00 Uhr
teilweise in Stille
Okt.
25
bis 13. Dez.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (abends)
wöchentlich mittwochs, 18.00 - 20.30 Uhr,
25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12. 2023
Achtsamkeitstag Samstag 2.12.2023
Okt.
23
bis 11. Dez.
MBCT 8-Wochen-Kurs Zürich (vormittags)
wöchentlich montags 09.00 - 11.30 Uhr,
23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. 2023
Achtsamkeitstag Samstag 2.12.2023
Okt.
13
bis 1. Dez.
MBSR 8-Wochen-Kurs Zürich (nachmittags)
wöchentlich freitags 14.00 – 16.30 Uhr,
13.10. / 19.10 (Donnerstagabend !!!) / 27.10. / 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. 2023
Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 26. November 2023
Kursleitung Nadja
Okt.
4
6:00 PM18:00
Sept.
19
bis 21. Nov.
Emotionen intensiv!
dienstags 18.00 - 20.00 Uhr,
Block 1:
19.9., 26.9., 3.10. 2023
Block 2:
24.10., 7.11., 21.11. 2023
Tag der Achtsamkeit: Samstag: 28.10.2023
Die Blöcke können nicht einzeln gebucht werden. Beide zusammen sind Bestandteil des Kurses.
Aug.
7
6:00 PM18:00
Juli
6
6:00 PM18:00
Juli
1
9:00 AM09:00
Thementag «Die Weisheit des Wartens»
Thementag “Die Weisheit des Wartens”
1. Juli 2023 von 09.00 Uhr - 16.00 Uhr
teilweise in Stille
Juni
21
bis 12. Juli
MBCT kompakt - Vertiefungskurs Zürich
in Zürich
Mittwoch: 21.6., 28.6., 5.7., 12.7. 2023; 18.00 - 20.00 Uhr